Tomei conhecimento essa semana de um movimento chamado #relacionamentoAbusivo. Esse movimento procura mostrar às mulheres que outras ações, além da violência, são indicativas de que elas se encontram num relacionamento abusivo e dessa forma ajudá-las a perceber a realidade de seus relacionamentos. Iniciativas como essas são muito importantes e devem ser divulgadas.
Ainda que a maioria dos depoimentos que li se referiam a relacionamentos amorosos, acredito que essa realidade pode ser estendida para relacionamentos de trabalho, familiares e de amizade.
Os depoimentos falam sobre se sentir vigiada, sufocada, controlada, insegura, culpada, ridicularizada, etc. Afastar-se dos amigos, duvidar de sua capacidade, medo de ficar sozinha e não encontrar outra pessoa também fazem parte do discurso dessas mulheres.
Perceber que está num relacionamento abusivo é a primeira etapa de um processo que, para evitar repetir a história, deve ser mais profundo. As questões que precisam ser respondidas são: Por que me envolvi num relacionamento dessa natureza? Por que permaneço nele? Por que sempre me envolvo em relacionamentos assim?
Responder a essas perguntas pode ser uma tarefa complexa. Exige um despir-se para poder se ver de verdade.
Uma razão para se envolver nesse tipo de relacionamento pode ser uma autoestima baixa, uma insegurança em relação a sua capacidade de realização, de ser atraente e interessante, de ser amada. Insegurança em relação ao seu valor como mulher e como ser humano.
Toda pessoa passa por momentos em que tem dúvidas e que se sente por baixo. Faz parte. Mas isso não a leva a um relacionamento dessa natureza. Muitas vezes só o discurso de que merece o melhor, que é bonita, inteligente, etc. não é o suficiente para mudar as coisas. As raízes desse sentimento são mais profundas e foram crescendo ao longo dos anos, sem que ela se desse conta. Assim aceita um trabalho que não gosta ou que está aquém de sua capacidade, não vai atrás do que deseja aceitando o que lhe é dado e acaba por envolver-se em relacionamentos abusivos.
Para aquelas que desejam não só melhorar sua autoestima, mas compreender o porquê dessa sensação de menos valia e fazer mudanças, a Análise Corporal da Relação (ACR) é um caminho. Nesse processo é possível revisitar sua história, compreender o que aconteceu e fazer mudanças.